Nodarbību grafiks

Bērniem 5 - 6 gadi
Vecāki sagaida bērnus ārpus vingrošanas zāles

Bērniem 6 - 8 gadi
Vecāki sagaida bērnus ārpus vingrošanas zāles

Bērniem 9 - 14 gadi
Vecāki sagaida bērnus ārpus vingrošanas zāles

Mākslas vingrošana ir sporta veids, kurā izpaužas skaistums, grācija un elegance.
Treniņu programma mākslas vingrošanā ir ļoti daudzveidīga un interesanta!
Mākslas vingrošanas treniņos ietilpst:

• Lokanība;
• Izturība;
• Spēks;
• Ātrums;
• Veiklības attīstība;
• Vingrošanas elementi ar vingrošanas priekšmetiem (bumba, lecamaukla, riņķi, lente, vāles);
• Akrobātikas elementi.